La dipendenza affettiva è una condizione psicologica caratterizzata da un legame eccessivo verso un’altra persona, con paura dell’abbandono, bisogno di continue conferme e difficoltà a mantenere l’autonomia. Le cause principali includono esperienze di attaccamento insicuro, bassa autostima e traumi emotivi, spesso radicati nell’infanzia.
Questa dipendenza influisce negativamente su vari aspetti della vita, causando perdita di identità, ansia, stress, squilibri relazionali e riduzione della produttività. Il trattamento prevede sostegno psicologico, lavoro sull’autonomia e supporto sociale.
La prevenzione passa attraverso la consapevolezza delle dinamiche tossiche, la cura dell’autostima e l’educazione emotiva. La società ha un ruolo chiave nel promuovere relazioni sane, ridurre lo stigma e garantire accesso alle cure. Superare questa condizione permette di costruire legami più equilibrati e soddisfacenti.
